Обучение Ушу (Кунг-фу). Секция Ушу (Кунг-фу).

«Путь в тысячу ли начинается с первого шага …» © «Дао Дэ Цзин»

«Гунфу» (кунфу, кунгфу) в переводе с китайского языка означает «высокое умение», «чудесное мастерство». И, в определенной степени к нему стремятся все, занимающиеся любым из единоборств и традиционным ушу в частности. В настоящее время термин «кунгфу/кунфу» часто искаженно используется в странах Западной Европы и в США, как обозначающий вид боевого искусства. Правильным же названием является ушу. Мы предлагаем занятия ушу для детей и для взрослых в Москве.

	Мы приглашаем Вас в клуб по изучению традиционного ушу «ЦЗИНЬМЭНЬ» («Золотые Ворота»). Наш клуб является полноправным членом Федерации Шаолиньских Боевых Искусств России. Год создания Клуба: 1998. Основные стили преподавания: чжэнцзун шаолиньцюань (шаолиньский кулак истинного первопредка) шаолинь усинбафацюань (шаолиньский кулак 5 форм 8 методов)

Возрастная категория занимающихся:

• мальчики и девочки 5-15 лет (детские группы)
• юноши и девушки от 16 лет (взрослая группа)
• мужчины и женщины до 50 лет (взрослая группа)

Структура обучения ушу в группах:

Занятия традиционным шаолиньцюань, в зависимости от возрастной категории занимающихся и уровня обучения, включают в себя следующие моменты: общефизическая подготовка, базовые упражнения, техническая подготовка, работа с видами традиционного оружия, дыхательно-медитативные упражнения, индивидуальная и парная прикладная отработка приемов, духовно-гуманитарный цикл.

Дополнительная информация:

Занятия ушу проходят 3 раза в неделю. Тренировки ушу длятся по: подготовительная группа — 1 час; основная и взрослая группа — 2 часа.

Два раза в месяц, в рамках гуманитарного аспекта преподавания, в детских группах клуба ушу проводятся обязательные устные занятия по различным тематикам культурно-страноведческого направления изучения Китая, философии ушу, кунг-фу и т.п. Во взрослой группе данные занятия проводятся по выборочной тематике и периодичности, по желанию учеников. В период летних и зимних школьных каникул организуется выезд клубной детской тренировочной группы «Дети Шаолиня» в оздоровительные лагеря. В течение учебного года проводятся мероприятия культурологического (тематические лекции, посещение музеев, выставок, театрализовано — зрелищных мероприятий) и соревновательного (турниры и фестивали по различным видам подготовки, показательные выступления учеников) плана. В Федерациий Шаолиньских Боевых Искусств формируются детские и взрослые группы для поездки на учебно — стажировочные семинары в Академию Шаолиньского Ушу в г. Дэнфэн и в монастырь Шаолинь.