Традиционное ушу для детей и взрослых
«Путь в тысячу ли начинается с первого шага …» © («Дао Дэ Цзин»)
«Гунфу» (кунфу, кунгфу) в переводе с китайского языка означает «высокое умение», «чудесное мастерство». И, в определенной степени к нему стремятся все занимающиеся любым из единоборств и традиционным ушу в частности. Однако, термин «кунгфу/кунфу» до сих пор часто искаженно используется в странах Западной Европы и в США, как обозначающий вид боевого искусства, тогда как правильным названием является ушу. Мы предлагаем занятия традиционным ушу в Москве.
|
Мы приглашаем Вас
в клуб по изучению традиционного ушу «ЦЗИНЬМЭНЬ» («Золотые Ворота»). Клуб является полноправным членом Федерации Шаолиньских Боевых Искусств России. Год создания Клуба: 1998. Основные стили преподавания: * чжэнцзун шаолиньцюань (正 宗 少 林 拳) (шаолиньский кулак истинного первопредка) * шаолинь усинбафацюань (少 林 五 行 八 法 拳) (шаолиньский кулак 5 форм 8 методов) |
|
| Знакомьтесь: |
Возрастная категория занимающихся:
- мальчики и девочки 5-15 лет
- юноши и девушки от 16 лет
- мужчины и женщины от 18 лет
Структура обучения ушу в группах:
Занятия традиционным шаолиньцюань, в зависимости от возрастной категории занимающихся и уровня обучения, включают в себя следующие моменты: общефизическая подготовка, базовые упражнения, техническая подготовка, работа с видами традиционного оружия, дыхательно- энергетические упражнения (цигун), индивидуальная и парная прикладная отработка приемов, духовно-гуманитарный цикл.
Дополнительная информация:
Занятия ушу проходят 2- 3 раза в неделю. Продолжительность тренировок: подготовительная группа — 1 час; основная и взрослая группа — 2 часа.
Один- два раза в месяц, в рамках гуманитарного аспекта преподавания, в детских группах клуба ушу проводятся обязательные устные занятия по различным тематикам изучения страноведения и культуры Китая, традиции и философии ушу и т.п. Во взрослой группе данные занятия проводятся по выборочной тематике и периодичности, по желанию учеников. В период летних и зимних школьных каникул организуется выезд клубной детской тренировочной группы «Дети Шаолиня» в оздоровительные лагеря на учебно- тренировочные сборы. В течение учебного года проводятся мероприятия культурологического (тематические лекции, посещение музеев, выставок, театрализовано — зрелищных мероприятий) и соревновательного (турниры и фестивали по различным видам подготовки, показательные выступления учеников) плана. В Федерациий Шаолиньских Боевых Искусств формируются детские и взрослые группы для поездки на учебно — стажировочные семинары в Академию Шаолиньского Ушу в г. Дэнфэн и в монастырь Шаолинь.